Finde Glück und Erfüllung in Deinem (Arbeits-)Tag!
Nutze die Zeit als Chance, um Deinen Arbeitsalltag anhand von Ideen und Impulsen so zu gestalten, dass er zu Dir persönlich passt.
„Happiness & Homeoffice- leicht & bewegt durch den (Arbeits-)Tag“ ist ein Online-Programm für strukturiertes und gesundes Arbeiten.
Das Programm unterstützt Mitarbeitende und Führungskräfte, den Arbeitstag im Homeoffice bewusst so zu gestalten, dass die Struktur individuell angepasst und optimal auf seine Regeneration und individuelle Leistungskurve ausgerichtet ist.
Geleitet wir das Programm von Dr. Ricarda Rehwaldt (Expertin für positive Psychologie und Coach) und Julia Bulla (Ernährungsberaterin und Entspannungspädagogin).
Das Programm begleitet die Teilnehmer über 4 Wochen und setzt sich aus Live Coaching Sessions und Slebstlerneinheiten zusammen. Die Teilnehmer haben die Möglichkeit, sich in den Coaching Sessions miteinander auszutauschen und von ihrem Erfahrungen zu berichten.