Zeitraum:
30.09.2021 - 30.09.2021
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Ort: vitero (Wir treffen uns online.)
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Veranstaltungs ID: V-051697
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Preis:
290 € Standardpreisgruppe
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Ziel der Veranstaltung:
- Erhalten und Stärken Sie Ihre Arbeitsfähigkeit und Produktivität durch mehr Wohlbefinden im Homeoffice.
- Der gesunde Umgang mit sich selbst beim mobilen Arbeiten
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Zielgruppe:
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Inhalt:
- Was tun Sie schon für Ihre eigene Gesundheit & das Erhalten Ihrer Leistungsfähigkeit?
- Erkennen Sie Warn-Signale -> Checkliste „Warnsignale Stress“
- Erkenntnisse aus Studien zu Homeoffice & digitaler Stress/ Gesundheit
- Stellschrauben für unsere Leistungsfähigkeit:
- Stressbewältigung, Belastungs-Abbau, Ressourcen-Aufbau
- Ernährung und Bewegung
- Tipps zum besseren Runterfahren, Abschalten
- We-Care & I-Care :
- Anerkennung, Lob, Wertschätzung
- Interesse, Aufmerksamkeit, Kontakt
- Gesprächsführung, Einbeziehen, Kommunikation
- Transparenz, Offenheit, Durchschaubarkeit
- Team-Stimmung, Betriebsklima
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Hinweise:
Schreibblock und Stift bitte bereithalten.
09:00 - 12:15 Uhr, online-live
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