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V-057837: Mentale Fitness

Zeitraum:
24.04.2023 - 25.04.2023  

Ort:
Kongresshotel Potsdam (Potsdam)

Veranstaltungs ID:
V-057837

Preis:

790 € Standardpreisgruppe

Dozenten:
Ziel der Veranstaltung:
  • Mental fit sein und bleiben – dazu Strategien und Methoden kennen und einsetzen.
  • Das Gehirn verstehen und effizienter nutzen. Eigene Potentiale bewusst machen und mit verschiedenen Denkformen experimentieren.
  • Methoden praktisch erproben, die
    –    beim Lernen, Merken und Erinnern,
    –    bei der Erarbeitung (und Vermittlung) neuer, auch komplexerer Sachverhalte,
    –    bei der kreativen Lösungsfindung unterstützen.
  • Grenzen erweitern, Freude gewinnen an ungewöhnlichen Herangehensweisen.
Zielgruppe:

Nachwuchskräfte, Führungskräfte, Berater/innen, alle Interessierte

Inhalt:
  • Wie funktionieren Gehirn und Gedächtnis? Wissenswertes, auch ermutigende Erkenntnisse zu älteren Gehirnen.
  • Denken, lernen, merken erinnern: Das Gehirn optimal nutzen mit Merktechniken
  • Wie nehme ich am liebsten Informationen auf? Wahrnehmungstypen
  • Gehirngerecht und produktiv: Bilder, Metaphern, Visuali-sierungstechniken, um komplexe Sachverhalte zu erarbeiten / vermitteln
  • Was ist kreatives Denken?
  • Wie kann ich verschiedene Formen des Denkens gezielt einsetzen?
  • Divergenten/experimentierfreudig Denken für Einzelne und Teams
  • Was blockiert und hindert uns flexibel zu denken?Welche Gegenstrategien kann ich anwenden?
  • Phasen in kreativen Denkprozessen und die Entfernung vom Problem
  • „Aus Schrott Gold machen“ und andere Problemlösungstechniken
Hinweise:

Wichtiger Hinweis zu Ihren Seminarunterlagen: Für alle Präsenzveranstaltungen stellen wir die Seminarunterlagen ausschließlich online über Ihr Teilnehmerportal bereit. Bitte nutzen Sie die Unterlagen über ein mobiles Gerät oder bringen Sie bei Bedarf einen Ausdruck zur Veranstaltung mit.

Wir begrüßen Sie in unseren Bildungsstandorten Potsdam und Kiel sehr gerne. Dabei sind uns Ihr Wissen und Ihre Gesundheit wichtig!

Die von der Bundesregierung vorgegebenen Schutzmaßnahmen, wie Abstands- und Hygieneregelungen, werden in unseren Präsenzveranstaltungen beachtet und umgesetzt.

Wir informieren über die wichtigsten verbindlichen Hygieneregeln im Schutz- und Hygienekonzept der NOSA. (https://www.nosa-online.de/hygiene-konzept-oben/) Für die Einhaltung dieser Regeln während der Veranstaltung bitte wir um Ihre Mithilfe.

Das Seminar ist in Präsenz geplant, sollten die Rahmenbedingungen dies erfordern, werden wir das Seminar online umstellen.