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V-045707: WEB-Seminar - Mit innerer Stärke und Widerstandskraft Herausforderungen meistern

Zeitraum:
05.10.2020 - 05.10.2020  

Ort:
vitero (Online - Bitte beachten Sie die separaten Hinweise.)

Veranstaltungs ID:
V-045707

Preis:

175 € Standardpreisgruppe

Dozenten:
Ziel der Veranstaltung:

Die aktuellen Einschränkungen im Arbeits- (und Privat-) leben sind für alle eine Herausforderung. Abläufe, die immer reibungslos funktioniert haben, müssen komplett überdacht, angepasst und oftmals völlig anders gelöst werden. Das unfreiwillige Verlassen der normalen Routinen löst bei vielen starke Gefühle und Stress aus. Hilflosigkeitsgefühle und Ohnmacht können entstehen und der Zugriff auf vorhandene Ressourcen fällt plötzlich schwer.
Resilienz (Psychische Widerstandskraft) hilft, damit wir nicht aus der Angst heraus emotional gesteuert entscheiden. Situationselastisch agieren, das beschreibt recht deutlich, wie Herausforderungen gemeistert werden können.
Unsere WEB-Seminare unterstützen Sie in turbulenten Zeiten darin, mit den plötzlich veränderten Rahmenbedingungen des Arbeitens konstruktiv umzugehen und die eigene Resilienz zu erhalten bzw. zu steigern.
Zielsetzung des WEB-Seminars: Kennenlernen des Resilienzkonzeptes, um diesen Zeiten (der Krise bzw. massiven Veränderung) begegnen zu können.

Zielgruppe:

Für alle Interessierten.

Inhalt:
  • Selbstwirksamkeit und Selbstfürsorge,
  • Soziale Verbindung,
  • Stärkenorientierung und
  • Sinnvermittlung

Myriam Rubert und WITOS Berlin begleiten Sie auch in dieser Zeit mit ihrer Resilienz-Expertise: wir sind Sparringspartner (online), um veränderte Arbeitsbedingungen zu erarbeiten und zu kommunizieren.